Sexothérapie individuelle

Description de la prestation

● La sexothérapie traite les troubles psychiques qui portent atteinte à la vie sexuelle : baisse ou absence de désir/libido, comportements à risques, obsessions ou addiction sexuelle, question sur son orientation sexuelle, difficultés dans ses relations affectives, vaginisme, problèmes liés à des masturbations, etc... Le cadre thérapeutique peut aussi apporter l'acquisition de connaissances sur la sexualité (tabous, idées reçues, anatomie) et favoriser le développement de nouvelles expériences sexuelles variées. Selon les cas, avec mon aide, vous apprendrez à repérer, conscientiser et surmonter les blocages en approfondissant la compréhension de votre mode de fonctionnement, de votre capacité à donner et à recevoir, ainsi que de votre aptitude à vous détendre et à ressentir. L’objectif ultime est de favoriser le développement d’une confiance en soi mais aussi d'une relation positive, éclairée et épanouissante avec votre corps, vos atouts et votre sexualité. Il vous est également possible de me consulter si vous souhaitez simplement comprendre vos comportements sexuels ou des fantasmes qui vous inquiètent (voyeurisme, exhibitionnisme, sado-masochisme sexuel, fétichisme...). ● En sexothérapie individuelle, mes outils sont essentiellement des techniques de TCC qui me permettent à moi mais aussi à vous d'évaluer vos schémas (pensées, comportements) et vos états émotionnels, afin d'en mesurer les progrès et les évolutions. Vous acquerrez de nouvelles capacités d'adaptation, développerez de nouvelles croyances et comportements plus positifs. Libération des cercles vicieux et des schémas d’évitement ; Diminution du sentiment de culpabilité, de honte ou d’anxiété ; Meilleure capacité à reconnaître ses besoins IMPORTANT : Pour des dysfonctionnements ou des douleurs d'ordre physiologique ou mécanique, je vous conseille vivement de consulter d'abord un médecin spécialiste (urologue, gynécologue) car certains cas ne relèvent pas de blocages psychologiques mais peuvent être dûs à des maladies ou spécificités médicales. Des traitements médicaux (médicaments, hormones, etc...) peuvent être prescrits pour certaines d'entre-elles. Si un ou plusieurs examens n'ont révélé aucune anomalie particulière, vous pouvez alors prendre rendez-vous directement ou me contacter pour toute information supplémentaire.